Recettes Etudiant Fauché

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Les recettes étudiant fauché 

Bienvenue à tous les étudiants fauchés !

Comme vous, nous sommes des étudiants et nous devons nous préparer chaque jour nos repas. Malheureusement, entre budget restreint et manque d’idées, il n’est pas toujours facile de se cuisiner autre chose que des pâtes et du steak. Prenez donc note des recettes étudiant fauché que nous vous proposons ici !

Sur ce blog nous te proposons donc diverses recettes pour tous les goûts et bien sûr, nous pensons à votre portefeuille… ces recettes ne vous reviennent pas chères !

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Vous trouverez également les meilleures idées de restaurants pas chers de Bordeaux, des bons plans de sorties pour organiser une petite tournée des bars ou une soirée découverte entre amis !

Mais surtout… découvre des recettes succulentes et faciles à préparer.

Les recettes ne sont que pour les étudiants ?

Même si vous n’êtes pas un étudiant fauché, nos recettes sont accessibles à tous, l’objectif étant de cuisiner à petit prix et changer votre menu habituel. Nous savons que cuisiner n’est pas évident pour tous, peu importe votre âge ou encore votre milieu professionnel, tout le monde peut se servir de nos conseils et de nos recettes.  C’est aussi pour cela que nous proposons des recettes végétariennes, des recettes végan ou des recettes de petit déjeuner express !

Les recettes que vous pouvez trouver

Sur Lajeunebouffe.com on a pris le parti de proposer toutes les recettes de cuisine possibles et inimaginables. Qu’elles soient à destination d’un étudiant fauché ou non, nous voulions donner le maximum d’idées de recettes pour que vous ne vous retrouviez jamais sans un plat principal, une entrée et un dessert bien cuisinés.

Les recettes végétariennes et végans

On a également prévu toutes les recettes pour les végétariens et les végans puisque vous êtes de plus en plus nombreux à faire attention à votre alimentation et à votre manière de consommer. C’est pourquoi nous proposons tous les jours de nouvelles recettes toujours plus gourmandes et délicieuses sans pour autant qu’elles ne contiennent de saumon, de thon, d’agneau, de jambon, de volaille ou encore de foie gras (même en période de fête).

Tout ce qu’il faut pour bien manger

Nous nous appliquons également à vous donner des recettes simples pour une cuisine facile mais nous essayons de privilégier des aliments sains et bons pour la santé. Beaucoup de nos recettes sont savoureuses et nécessitent des patates douces, du lait de coco, des épinards, des courgettes, des poireaux… Certaines sont même sans gluten. Et pour ne pas perdre de vue l’objectif, on vous donne aussi des conseils pour bien manger.

Faites-vous plaisir avec nos recettes

Même si vous retrouverez les meilleures recettes, aussi facile et rapide possible, vous ne serez pas obligés de dire au revoir au hamburger du samedi. En effet on vous donne la possibilité de vous faire plaisir en cuisinant des plats que vous avez l’habitude de manger et qui vous donne envie. De même que pour les desserts, de délicieuses recettes sucrées de gâteau au chocolat, de biscuits, de mousses au chocolat et bien d’autres sont à retrouver pour se régaler.

Plus exactement, quelles recettes peut-on trouver ?

Vous pourriez quand même continuer de vous demander… Mais quel genre de recette peut-on trouver sur Lajeunebouffe.com ? Et la réponse est la suivante… Vous pouvez tout simplement retrouver toutes sortes de recettes ! Ici pas de discrimination, nous vous soumettons des préparations avec n’importe quels aliments et surtout ceux que l’on trouve facilement.

Vous voulez manger de la viande ? Pas de problème, vous retrouverez des plats à base de poulet, de lardons, de bœuf, de veau et de dinde entre autres. Tout est mis à votre disposition pour vous aider à préparer un bon rôti, des brochettes de viande ou encore des boulettes, un filet mignon et même des burgers maison !

Ou du poisson ? Pour changer de la viande et parce que le poisson possède un fort apport énergétique, nous vous proposons également des recettes cuisinées avec du saumon fumé, du cabillaud sous forme de salades ou de petits plats gourmands.

Et si vous voulez cuisiner des légumes ? Pas de panique ! Nous sommes des adeptes de la cuisine végétale, alors nous avons tout un stock de recettes avec des tomates, des haricots, du chou-fleur, du concombre, des lentilles, des carottes, de la betterave, des endives et petits pois.

Pour vos petits déjeuners ou même vos desserts nous avons aussi ce qu’il vous faut… Vous aimez l’ananas, la pomme, la mangue, les fraises, les muffins, les tartes ? Vous pourrez trouver tout pleins de conseils pour réussir vos gâteaux ou vos salades de fruits.

Qui dit étudiant, dit apéro ! Evidemment nous avons pensé à vous, nos recettes de verrines et petites bouchées seront parfaites pour régaler vos papilles lors de vos apéritifs avec vos amis ou votre famille.

Plus besoin d’acheter vos plats préparés, cuisinez vos lasagnes, vos légumes farcies, vos quiches et créez-vous vos propres repas.

Les ingrédients à avoir dans la cuisine

Il y a des ingrédients essentiels pour bien cuisiner et dont il faudra vous munir pour vous assurer une préparation délicieuse sur laquelle toute la famille ou vos amis n’auront rien à redire ! Ces ingrédients ne sont autre que les herbes aromatiques et l’assaisonnement :

  • Curry
  • Basilic
  • Cannelle
  • Persil
  • Cumin
  • Coriandre
  • Gingembre
  • Ciboulette
  • Vinaigrette

Mais il vous faudra aussi pour certaines recettes :

  • Des pâtes
  • Du fromage
  • Des légumes
  • De la salade
  • Des crevettes
  • Des fruits
  • De la crème
  • Des oignons

Et en ce qui concerne le matériel, il vous faudra peut-être :

  • Un four ou un four micro-onde
  • Un plat à gratin
  • Un plat à tarte
  • Une poêle
  • Une casserole
  • Un fouet

« Eh, vous n’auriez pas quelques conseils pour étudiant fauché ? »

Evidemment on ne serait pas là si les étudiants n’avaient pas besoin d’un coup de pouce pour se faire à manger facilement et pour pas trop cher. Alors on vous a concocté des petits conseils à appliquer dans votre quotidien. Parce qu’étudiant ce n’est pas synonyme d’irresponsable (malgré ce que les parents peuvent en penser parfois). Les étudiants savent très bien gérer leur budget, faire leurs courses et se faire de bonnes choses à manger en plus de faire la fête.

Conseil n°1 : Estimez votre budget course

Pour cela vous devez d’abord savoir combien vous avez pour le mois mais aussi quelles sont vos dépenses mensuelles. Ensuite calculez votre budget course par semaine et non par mois. Ce sera plus simple à gérer.

Conseil n°2 : Si tu n’as pas beaucoup d’argent pour le mois, privilégie les aliments qui coûtent le moins cher

Attention ça ne veut absolument pas dire de manger des pâtes à tous les repas. Il est entièrement possible d’acheter seulement les ingrédients les moins chers tout en se préparant des plats gourmands et en suivant de délicieuses recettes de cuisine.

Alors si tu es un jeune, un étudiant fauché en manque de recette ou d’inspiration, voici la liste des ingrédients à privilégier :

  • La pomme de terre
  • Les pâtes (évidemment)
  • Le riz
  • Les œufs (pour les étudiants qui font du sport quand même)
  • Les tomates, les courgettes, les poivrons, les concombres, les endives (oui il en faut des légumes)
  • Les pommes, les poires, les bananes, la pastèque (pour l’été par exemple)
  • L’avoine, le corail, les lentilles, les amandes, les raisins secs

Conseil n°3 : Pas de gaspillage !

Vos parents vous l’ont dit une centaine de fois au moins, on ne gaspille pas la nourriture. Pensez que le gaspillage alimentaire c’est avant tout du gaspillage d’argent.

Nous avons-nous même mis ces conseils à exécution et nous avons tous vu les résultats très rapidement. Si vous suivez à la lettre tout ce que l’on vous conseille ici, vous aurez un budget course définis, vous saurez donc à quoi vous en tenir niveau dépense pour les semaines et le mois. Vous aurez également la possibilité de prévoir les dépenses imprévues, voire même de mettre de l’argent de côté pour vous faire encore plus plaisir.

Partons en cuisine pour préparer les recettes étudiant fauché !

Chez Lajeunebouffe.com nous ne doutons pas de vos talents de cuisinier, nous vous donnons seulement les idées de recettes et les clés pour réussir toutes vos préparations haut la main. Plus qu’à partir en cuisine et tester les recettes que nous avons cuisiné pour vous !

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A très vite sur Lajeunebouffe.com !

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